인생 지혜 노트

허리디스크로 인한 통증 극복하기: 치료와 재활의 중요성 첫째.허리디스크란 무엇인가요? [허리디스크의 정의와 기본 개념 설명] 허리디스크는 척추 디스크의 변형이나 손상으로 인해 발생하는 허리 통증과 관련된 장애입니다. 척추 디스크는 각 척추뼈 사이에 위치한 조방판 모양의 구조로, 외부는 견고하고 내부는 젤러 형태로 되어 있습니다. 이러한 디스크는 척추에 안정성을 제공하고 충격 흡수 기능을 담당합니다. 허리디스크는 디스크의 외부 견고한 피부층이 파열되어 내부의 젤러 상태의 층이 밖으로 튀어나오거나 압축되는 현상을 말합니다. 이로 인해 디스크의 내부 물질이 주변 신경 뿐만 아니라 척추 주변 조직에 압력을 가하게 되어 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다. 허리디스크는 주로 나이 듦에 따라 디스크의 변형이나 약화가..